Soluna

Soluna, gençlerin hayatın zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış ücretsiz, gizli bir zihinsel sağlık uygulamasıdır. Etkileşimli araçlar, topluluk özellikleri ve profesyonel desteğe erişim ile Soluna, her gün kendinizle görüşebileceğiniz ve zihinsel sağlığınızı kendi hızınızda geliştirebileceğiniz bir alandır.

BU KİM İÇİN?

Soluna, eyaletiniz veya sigorta sağlayıcınızla yaptığınız ortaklıklar sayesinde Kaliforniya, New Jersey ve Illinois'deki gençlere açıktır. Hizmetlere uygunluk duruma göre değişir.

• Kaliforniya (13-25 yaş): Koçluk ve Bakım Navigasyonu

• Aetna of Illinois üyeleri (13-17 yaş arası): Koçluk ve Danışmanlık

• New Jersey (13-18 yaş): Koçluk ve Danışmanlık

SOLUNA NELER SUNUYOR?

Soluna evrenindeki en popüler araçlarımızdan bazıları şunlardır:

• Ruh Hali Günlüğü: Duygusal kalıplarınızı kaydedin ve keşfedin

• Hedefler: Geleceğinizin haritasını çıkarmak için anlamlı hedefler belirleyin ve takip edin

• Serbest Yazma: Dijital günlüğünüzdeki duyguları yok edin ve işleyin

• Sancak: Kelimeleri bulamadığınızda huzur içinde çizim yapın

• Nefes Çalışması: Takip edilmesi kolay animasyonlarla kendinizi sabitleyin

Testler, videolar, makaleler ve daha fazlasını içeren Solunaverse'nin tamamına erişmek için uygulamayı indirin!

1:1 PROFESYONEL DESTEK VE YEREL KAYNAKLARA ERİŞİM

• Akıl sağlığı uzmanlarından oluşan bir ekibe anında erişim sağlayın

• Bir akıl sağlığı uzmanıyla sohbet planlayın veya ihtiyacınız olduğunda uğrayın; siz seçin

• Hayatınızı en iyi şekilde yaşamak için hedeflerinizi, sorunlarınızı, duygularınızı ve fikirlerinizi keşfedin

• Bölgenizdeki yerel akıl sağlığı hizmetleri ve diğer kaynaklar hakkında bilgi edinin

Bizi sosyal medyada inceleyin!

İnstagram: https://www.instagram.com/soluna.app/

TikTok: https://www.tiktok.com/@soluna.app